대덕행보살님

수행을 처음 시작할 때는 자기 적성에 맞는 기도 염불 참선법이 있지만
근기의 차이라기 보다 집중력의 차이는 있습니다.

지금 하시는 관법이 좋지만 1시간 40분은 그 시간에 너무 깁니다.

100분의 반이 되는 50분 정도의 양을 나누어서 하루 하루 돌아가며 하는 것이 좋을 것 같습니다.
사경은 마음 집중력을 길러주는 좋은 방법입니다.

그 시간에 너무 길게 잡으면 오히려 능율이 감소될 수 있고 건강에 무리할 수도 있습니다.
충분한 수면도 정신 건강에 필요한 요소입니다.

열심히 수행하여 주셔서 감사합니다.

현성 합장

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16 기도방법과 효험의 차이 대덕행 2007.09.02 10115
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