2011.06.25 17:45
[ 목 차 ]
추천의 글 3
『禪여행』의 길을 나서며 4
제1여정 죽음의 계곡 11
■사수관(死隨觀) 11
•참선하는 목적 11
•참선하는 몸의 자세 16
■사수념(死隨念 Marananussati) 19
•나의 사수관(死隨觀) 21
제2여정 죽음의 계곡과 텅 빈 광야 25
■사랑하는 사람에 대한 사수관(死隨觀) 25
•인과법(因果法) 27
•사랑하는 사람에 대한 사수관 35
제3여정 자비의 바다(Ⅰ) 39
■자심관(慈心觀 Lovingkindness, Metta-Bhavana) 39
•자신을 위한 자심관 41
•타인을 위한 자심관 43
•모든 중생을 위한 자심관(慈心觀) 44
제4여정 자비의 바다(Ⅱ) 49
■사무량심(四無量心) 49
•집착을 소멸하고 불도(佛道)에 들기 위한 자심관 49
•무분별심을 얻는 자심관 53
■비희사심관(悲喜捨心觀) 57
•비심관(悲心觀 Karuna-Bhavana) 57
•희심관(喜心觀 Mudita-Bhavana) 59
•사심관(捨心觀 Upekkha-bhavana) 60
제5여정 자비의 바다(Ⅲ) 63
■보시바라밀 63
•보시바라밀(布施波羅蜜)과 자상관(自相觀) 63
제6여정 은은한 운곡(韻曲)을 즐기는 정거천(淨居天) 73
■염불선(念佛禪) 73
•염불(念佛) 73
•염불선(念佛禪) 75
•티벳 염불선 76
•광명진언 - 염불선(念佛禪) 79
제7여정 선녀가 산책하는 호숫가 81
■믿음과 행선(行禪) 81
•참선하는 이유 81
•신심(信心) 83
•위빠사나선 87
제8여정 평화로운 대지(大地) 93
■호흡을 조율하는 행선(行禪) 93
•호흡과 발걸음 93
•고통과 인내 97
•정신 상태를 새김 98
제9여정 극락세계(Ⅰ) 103
■팔정도(八正道)와 선정(禪定) 103
•팔정도(八正道) 103
•사마타 참선 108
•호흡념(呼吸念)(안반념安般念) 수행법 110
제10여정 극락세계(Ⅱ) 117
■선정(禪定)의 선상(禪相) 117
•오근(五根)의 평형(平衡) 122
•복식호흡(腹息呼吸) 좌선 127
•간화선을 호흡념에 접목 128
제11여정 무병장수(Ⅰ) 131
■진아(眞我)와 전신 관법(Vipassana-bhavana) 131
•나는 누구인가? 131
•자비관 133
•위빠사나 전신관법 137
•치유법 140
제12여정 무병장수(Ⅱ) 145
■치유(治癒)와 전신 관법(Vipassana-bhavana) 145
제13여정 무병장수(Ⅲ) 159
■오선지(五禪支)와 오자재(五自在) 159
•오선지(五禪支) 162
•오자재(五自在) 163
•치유(治癒)와 건강 유지에 필요한 의견 166
<부록> 171
■불타장수 염법(念法) 171
■용어 비교표 172
■찾아 보기 175
No. | Subject | Author | Date | Views |
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Notice | [공지] 불타자료실 활용 | 현성 | 2011.06.25 | 8007 |
39 | 지장경 독송용 | 현성스님 | 2015.10.28 | 6969 |
38 | 불타사 창작불교 음악(cd2) | 현성스님 | 2014.11.08 | 7294 |
37 | 불타사 창작불교 음악(cd1) - 2/2 | 현성스님 | 2014.11.08 | 4068 |
36 | 불타사 창작불교 음악 (cd1) 1/2 | 현성스님 | 2014.11.08 | 5018 |
35 | 불타사 창작불교음악 악보/가사집 | 현성스님 | 2014.11.08 | 7033 |
34 | 현성스님 주지퇴임사 | 현성스님 | 2014.10.01 | 4109 |
33 | 불교 한자변환사전 적용하기 | 현성스님 | 2014.07.26 | 5987 |
32 | 불타사 2013.1-2014.6 보도기사 모음 | 현성스님 | 2014.06.20 | 4027 |
31 | 현성스님 법문모음(2013년~2014.6) | 현성스님 | 2014.06.20 | 4747 |
30 | 자비도량참법(뉴) | 현성 | 2013.06.12 | 5870 |
29 | 불타사 2012년 보도기사 모음 | 현성 | 2013.02.01 | 4911 |
28 | 현성스님 법문 모음집(2012년) | 현성 | 2013.01.05 | 5277 |
27 | 자비도량참법 | 현성 | 2012.09.01 | 9806 |
26 | 예불대참회문(한문, 한글) | 현성 | 2012.09.01 | 8192 |
25 | 불타지 2012 | 현성 | 2012.08.29 | 5019 |
24 | 불교경전 독경파일(우리말금강경, 우리말천수경, 영어금강경) | 현성 | 2012.05.15 | 19242 |
23 | 신문기사(법보, 중앙, 한국)모음집 - 불타사 2011 | 현성 | 2012.02.10 | 5874 |
22 | 현성스님 법문모음집(2011년) | 현성 | 2012.02.10 | 6242 |
21 | 나무대불정능엄신주 | 현성 | 2011.11.12 | 10096 |
20 | 시카고 불타사 포대보살 점안식 홍보책자 | 현성 | 2011.10.19 | 5860 |